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PANCHKOSH SADHNA – Online Global Class –  26 Mar 2022 (5:00 am to 06:30 am) –  Pragyakunj Sasaram _ प्रशिक्षक श्री लाल बिहारी सिंह

ॐ भूर्भुवः स्‍वः तत्‍सवितुर्वरेण्‍यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्‌ ।

SUBJECT: अनुभव शेयरिंग एवं‌ काउंसलिंग

Broadcasting: आ॰ अमन जी/ आ॰ अंकुर जी/ आ॰ नितिन जी

आ॰ सुभाष चन्द्र सिंह (गाजियाबाद, उ॰ प्र॰)

पंचकोश क्रियायोग व लाभ :-

1. अन्नमयकोश :
क्रियायोग – आसन, उपवास, तत्त्वशुद्धि व तपश्चर्या ।
लाभ – निरोगता, दीर्घजीविता, चिरयौवन ।
2. प्राणमयकोश :
क्रियायोग – प्राणायाम, बंध व मुद्रा  ।
लाभ – ऐश्वर्य, पुरूषार्थ, ओज – तेज़, यश ।
3. मनोमयकोश :
क्रियायोग – जप, ध्यान, त्राटक व तन्मात्रा साधना ।
लाभ – आकर्षक व्यक्तित्व, धैर्य, मानसिक संतुलन, एकाग्रता, बुद्धिमत्ता।
4. विज्ञानमयकोश :
क्रियायोग – सोऽहं साधना, आत्मानुभूति योग, स्वर संयम व ग्रन्थि भेदन ।
लाभ – अतीन्द्रिय क्षमता, दिव्य दृष्टि, दैवीय गुण, सज्जनता व सहृदयता ।
5. आनंदमयकोश :
क्रियायोग – नाद साधना, बिंदु साधना, कला साधना व तुरीय स्थिति  ।
लाभ – आत्मसाक्षात्कार, ईश्वर दर्शन व अखंड आनंद ।

1. डॉ॰ बृजेश कुमार पाण्डेय जी (समाजसेवी)

उपलब्धियां – आरोग्य, प्रतिभाशाली, ओज – तेज़ में अभिवृद्धि, सकारात्मकता आदि ।

2. डॉ॰ रामदास गडेकर जी (गायत्री परिवार, मुल्तई, बेतूल, म॰ प्र॰)

उपलब्धियां: लोकसेवी, समाजसेवी समाज सुधारक, नेतृत्वकर्ता, आत्मसंतोष आदि ।

3. आ॰ बिरेंद्र कुमार त्यागी जी (गाजियाबाद, उ॰ प्र॰)

उपलब्धियां: नियमितता, स्वस्थ शरीर, प्राणवान, धैर्यवान, शांत मन, विवेकवान, चित्त शुद्धि आदि ।

4. डॉ॰ अनिरुद्ध सिंह चौहान जी (इंजीनियर, वरिष्ठ अधिकारी, बैंगलोर)

उपलब्धियां: समाजसेवी, यज्ञ संचालक, आरोग्य, तेजस्वी, मनस्वी, आनंद आदि ।

सुझाव: एक टीम वर्क की जरूरत जो पंचकोश साधना को जन जन तक पहुंचाये ।

5. आ॰ निशि शर्मा जी (शिक्षिका, गाजियाबाद, उ॰ प्र॰)

उपलब्धियां: उपवास सिद्धि, ऊर्जावान, निरोगता, willpower, धैर्य, आवेश नियंत्रण, शब्द तन्मात्रा साधना से उद्विग्नता शांत , ग्रन्थि भेदन, जीवन जीने की कला – विकसित, समाजसेवी आदि ।

6. आ॰ अंबुज शर्मा जी (Businessman, गाजियाबाद, उ॰ प्र॰)

उपलब्धियां: कृतज्ञता, स्वस्थ शरीर, ऊर्जावान, शांत मन, परोपकारिता, सकारात्मकता आदि ।

7. आ॰ कमलेश यादव जी (BSF Inspector, इटावा)

उपलब्धियां: निष्ठावान (dutiful), ऊर्जावान, सजल श्रद्धा (अद्वैत), मेधा, भक्ति आदि ।

8. आ॰ किशोरी वन्दना जी (समाजसेवी, गृहिणी, बैंगलोर)

उपलब्धियां: मेधा, क्रियायोग सिद्धि व जनमानस में आनलाईन कक्षा के माध्यम से प्रसार, स्थित प्रज्ञता, सज्जनता व सहृदयता आदि ।

9. आ॰ भारती दीदी जी (योग शिक्षिका, समाजसेवी, बोस्टन, USA)

उपलब्धियां: नियमितता, क्रियायोग सिद्धि, सकारात्मकता शांत मन, उद्विग्नता – शांत आदि ।

Next Goal: सेवा में शांति । @ सेवा अस्माकं धर्मः । @ सेवा परमो धर्मः ।

10. आ॰ विजय कुमार जी (शिक्षक, प्रज्ञाकुंज सासाराम)

उपलब्धियां: रोगों से निवृत्त, शारीरिक लोचकता, जीवन में रोचकता, ऊर्जावान, विवेक बुद्धि, सकारात्मकता, शांत व संतुलित मन, सहृदयता, आनंद में अभिवृद्धि आदि ।

11. आ॰ यादवेन्द्र सिंह जी (बैंककर्मी, गाजियाबाद, उ॰ प्र॰)

उपलब्धियां: नियमितता, सुनियोजित जीवनशैली, निष्ठावान, ऊर्जावान, skillful, मनोयोग, प्रसन्नता आदि

12. आ॰ विजय कुमार प्रसाद जी (सीतामढ़ी, बिहार)

उपलब्धियां: स्थिरता, आत्मसंतोष, लक्ष्यभेद, विचार क्रांति अभियान, आनन्द आदि ।

13. आ॰ गोकुल मुन्द्रा जी (पंचकोश शिक्षक, Businessman, कलकत्ता, प॰ बं॰)

उपलब्धियां: आत्म निरीक्षण, प्रयासरत, प्रगतिशील, ईमानदारी, समझदारी, जिम्मेदारी, बहादुरी, आत्मसुधार, आत्मप्रगति आदि ।

14. आ॰ रजनीकांत मिश्रा जी (Engineer, लोकसेवी, चेन्नई, तमिलनाडु)

उपलब्धियां: विचार क्रांति अभियान, नेतृत्वकर्ता, सजल श्रद्धा आदि ।

श्री लाल बिहारी सिंह ‘बाबूजी’

सभी participants व वरिष्ठ अनुभव शेयरिंग रिसर्च स्कॉलर्स को नमन, सहृदय सम्मान साभार ।
साझेदारी क्रम में हमारी चेतनात्मक स्तर की उलझनें सुलझती हैं ।
सुभाषचन्द्र भैया जी को शानदार Hosting के लिए धन्यवाद ।
कक्षा में व्यक्तित्व विशेष के गुणगान से परहेज़ व व्यक्तित्व निर्माण को प्राथमिकता दी जाए ।

ॐ  शांतिः शांतिः शांतिः ।।

Writer: Vishnu Anand